いよいよ、２００６年新しい年がスタートします。みなさんも新たな目標は立てられましたか？
１月は、今年のテーマを自分の内側に掘り下げる内容のイベントを盛り沢山にご用意しています。
ぜひ、ひとつのきっかけとして、活用してみてください。

年が変わると、手帳も新しくなります。すでに２００６年の手帳は買われましたか？
私は今年、藤沢優月さんの「夢をかなえる人の不思議の手帳」を買いました。
店頭にたくさん並んでいるので、買われた方や手に取られた方もおられると思います。

夢をかなえていくプロセスとして、毎月テーマがあるのですが、１月は「自分サイズの夢を探そう」です。
立派で壮大な夢はすぐに思いつくでしょう。
きれいになって、充実した仕事をもって、よきパートナーに恵まれ、お金持ちになって・・・・・etc
ですが、理想と現実のギャップに、プレッシャーを感じ、夢を見ることをしなくなる人もいます。
だって、考えるだけで憂鬱になりますものね。
それは、世間一般のイメージにあわせた生き方をしようとするからかもしれません。
幸せであることは、本来、主観的なもの。
周りから見て幸せそうに見えても、本人が幸せと感じない限り、幸せな人ではないのです。
逆に、周りがどう思っても、本人がわくわくして、楽しくて、幸せを感じていれば、その人は幸せな人です。
そんな「自分サイズの幸せ・わくわく」を「夢」というのでしょう。
それを、毎日の時間の中に呼び戻すことで、毎日が楽しく充実したものなります。

優月さんの提案は、自分サイズの夢について考える時に、ワクワクリストを作ること。
あなたが本当に心からやりたいことは何ですか？
頭で考えるのではなく、心からわくわくするものを書くのがこつ。
これが、結構難しいという方もおられます。

私のコンサルテーションでも時々、自分がやっててわくわくすること、好きなことを書き出してもらったりします。
これは、中野裕弓さんの提案を取り入れたもので、ルールは自分でできること。
○○さんに○○してもらう・・・ことは×です。
１０個書き出してもらって、しばらくの間それを１日に最低１個します。
自分を好きになる処方箋ですが、１０個なかなか出てこないと方がおられます。
○○しなければならないという、頭で考えることが当たり前になっているのかもしれません。

４本のボトルからお話をしていく中で、子供の頃のお話をすることがよくあります。
その中で、子供の頃好きなことをさせてもらえなかった方や、大人の考えに合わせて自分を抑えてきた方もおられます。
選ばれるボトルはあなた自身を映し出します。
オーラソーマのコンサルテーションをきかっけに、本当に自分が望んでいること、わくわくすることを、思い出すきっかけにしてもらえたら・・・
そして、そのわくわくすることを楽しみながら、重ねていくうちに、自分サイズの夢が見つかるかもしれません。
答えはすべて内側にあります。
私自身、今年は、自分が心からわくわくすることを楽しみ、また発信して行けたらと思っています。
その延長が夢の実現になるのかもしれません♪
みなさんにとても、今年１年が、わくわく、楽しく、実りある１年でありますように・・・
今年もどうぞよろしくお願いします。